La Borraja, Borago officinalis, es una planta anual originaria del norte de África con hojas ovaladas y dentadas con flores agrupadas en racimos que cuelgan.

Con las semillas de borraja se elabora un aceite que favorecen el funcionamiento del metabolismo y del sistema nervioso, ayuda a prevenir la osteoporosis, regula las hormonas y reduce los dolores reumáticos.

Propiedades medicinales de la Borraja, Borago officinalis

Contiene taninos, alatoína, mucílagos, saponinas y sales minerales. La borraja posee propiedades expectorantes, emolientes, depurativas, astringentes, sudoríficas, diuréticas, antiinflamatorias, diaforética, refrescante, calmante y lenitiva.

Beneficios y usos de la Borraja

Se usa para tratar laringitis y anginas

Alivia la tos

Está recomendada para infecciones de las vías respiratorias

Ayuda a bajar la fiebre

Elimina los gases

Se utiliza para los casos de cistitis

Mejora los catarros y resfriados

Ayuda a eliminar líquidos y evitar la retención de líquidos

Combate la inflamación de la próstata o prostatitis

Se utiliza para el cansancio emocional y la melancolía

Acelera la cicatrización de las heridas

Regula los trastornos nerviosos

Es beneficiosa durante la menopausia

Estimula la producción de leche

Alivia los síntomas de la fiebre del heno

Su uso está desaconsejado durante el embarazo

MAGNESIO

MAGNESIO

PROPIEDADES

El Magnesio contribuye al mantenimiento normal de los huesos, al funcionamiento normal de los músculos, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Además, contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al equilibrio electrolítico, a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal y al proceso de división celular.

• El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
• El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.
• El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal.
• El magnesio contribuye a la función psicológica normal.
• El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El magnesio contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
• El magnesio contribuye al proceso de división celular.

Vitamina C        

Vitamina C       

La Vitamina C es quizá la vitamina más popular conocida por el hombre. Es consumida en forma de suplemento por millones de personas en todo el mundo, por sus propiedades antioxidantes bien documentadas por investigaciones médicas. Nuestra Vitamina C proporciona una potente dósis de esta vitamina clave y está mezclada con Bioflavonoides, que actúan en sinergia natural con la Vitamina C.

Parece que todos ya conocen la reputación de la vitamina C a la hora de combatir resfriados, lo que muchos todavía no conocen son los otros diversos beneficios asociados a la vitamina C, en especial para personas activas.

Los deportistas y fisiculturistas están constantemente exponiendo el organismo al estrés de una actividad física intensa. Y, no diferente del estrés causado por una enfermedad/constipación; sino el estrés de la actividad física que puede enflaquecer elsistema imunológico. Es exactamente por ello que la vitamina C es ampliamente usada por atletas, ayudándoles a que se mantengan siempre saludables y activos.

Principales beneficios de la vitamina C en deportistas:

• Ayuda en la mantención de un sistema imunológico fuerte durante períodos de entrenamiento intenso.
• Ayuda en la mantención de la salud de los tendones, ligamentos y juntas.
• Auxilia contra inflamación.
• Auxilia en la desintoxicación del cuerpo.

La vitamina C:     Es soluble en agua y consumida más rápidamente durante períodos de mayor estrés emocional y físico y, por lo tanto, debe ser ingerida a diario. Casi hay unanimidad entre científicos e investigadores, que la vitamina C es considerada uno de los antioxidantes más importantes. Debido a su papel en la formación y mantención del colágeno, la vitamina C es esencial para el mantenimiento de unas articulaciones fuertes.

Algunos estudios demostraron que la ingestión de vitamina C a diario ayuda a reducir lasecreción del cortisol (villano catabólico), además de la mantención de una buena buena salud de una forma general. Existen algunas situaciones en las que el consumo de vitamina C parece ser todavía más importante. La contaminación, la edad, el cigarrillo y el alcohol están demostrando ser factores que aumentan el número de radicales libres, por ello, la ingestión de vitamina C en estos casos es todavía más importante.

Composición